Apple เปิดตัวฟีเจอร์การวิ่งใหม่บน Apple Watch พร้อมจัดกิจกรรมพิเศษในวัน Global Running Day 4 มิถุนายนนี้ ที่ผู้ใช้จะได้รับรางวัล Limited-edition Award เมื่อวิ่งครบ 5 กิโลเมตร
ด้วยการอัปเดตแอป Workout ครั้งใหม่ Apple Watch กลายเป็นเครื่องมือวิเคราะห์การวิ่งที่ทรงพลังที่สุดเครื่องหนึ่งในตลาด พร้อมฟีเจอร์ขั้นสูงที่จะช่วยให้นักวิ่งทุกระดับพัฒนาประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้อย่างเป็นระบบ
รางวัลพิเศษ Global Running Day ที่ไม่ควรพลาด
วันที่ 4 มิถุนายนนี้ Apple ได้จัดกิจกรรมพิเศษสำหรับ Global Running Day โดยผู้ใช้ Apple Watch ทุกรุ่นจะได้รับรางวัล Limited-edition Award เมื่อบันทึกการวิ่งอย่างน้อย 5 กิโลเมตร ไม่ว่าจะใช้แอปใดก็ตามที่สามารถส่งข้อมูลการออกกำลังกายไปยังแอป Health ได้
ความพิเศษของรางวัลนี้อยู่ที่การเป็น Limited-edition ที่จะได้รับเพียงในวันนี้เท่านั้น ทำให้กลายเป็นของสะสมดิจิทัลที่มีค่าสำหรับชุมชนนักวิ่ง การได้รับรางวัลนี้ไม่เพียงแค่เป็นการยืนยันถึงความสำเร็จในการออกกำลังกาย แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้นักวิ่งหน้าใหม่เริ่มต้นการเดินทางสู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
ตัวชี้วัดการวิ่งขั้นสูงที่เปลี่ยนเกมส์
แอป Workout บน Apple Watch ได้รับการปรับปรุงให้มีตัวชี้วัดการวิ่งขั้นสูงที่เคยมีเพียงในอุปกรณ์วิเคราะห์การกีฬาระดับมืออาชีพเท่านั้น ตัวชี้วัดเหล่านี้ประกอบด้วย การกระเด้งตัวในแนวดิ่ง (Vertical Oscillation) ที่วัดความมีประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหว ความยาวก้าว (Stride Length) ที่ช่วยปรับปรุงเทคนิคการวิ่ง ระยะเวลาสัมผัสพื้น (Ground Contact Time) ที่บ่งบอกถึงความเร็วและประสิทธิภาพ และกำลัง (Power) ที่วัดพลังงานที่ใช้ในการวิ่ง
ข้อมูลเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงตัวเลขที่ซับซ้อน แต่ถูกนำเสนอในรูปแบบที่เข้าใจง่าย พร้อมคำแนะนำที่ชัดเจนว่าควรปรับปรุงในด้านใด การมีข้อมูลระดับนี้ในอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้ทำให้นักวิ่งสามารถปรับปรุงเทคนิคได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องพึ่งพาเทรนเนอร์หรืออุปกรณ์เสริมราคาแพง
Workout Views และ Custom Workouts ที่ปรับแต่งได้
ฟีเจอร์ Workout Views ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งข้อมูลที่ต้องการเห็นระหว่างการออกกำลังกายได้ตามความต้องการ ไม่ว่าจะเป็นการแสดงอัตราการเต้นของหัวใจ ความเร็ว ระยะทาง หรือตัวชี้วัดขั้นสูงอื่นๆ ทำให้การติดตามผลการออกกำลังกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สำหรับ Custom Workouts ผู้ใช้สามารถสร้างโปรแกรมการฝึกซ้อมที่มีโครงสร้างตามเป้าหมายเฉพาะ โดยสามารถผสมผสานระหว่างเป้าหมายระยะทางและเวลา รวมถึงการกำหนดช่วงการออกแรงและการพักผ่อน Apple Watch จะคอยแนะนำผ่านการสั่นและเสียงพูดเมื่อถึงเวลาที่ต้องสลับระหว่างการออกแรงและการพักผ่อน ทำให้การฝึกซ้อมเป็นไปตามแผนที่วางไว้อย่างแม่นยำ
เทคโนโลยี AI และการตรวจจับอัตโนมัติ
หนึ่งในฟีเจอร์ที่โดดเด่นที่สุดคือการตรวจจับลู่วิ่งอัตโนมัติ (Automatic Track Detection) ที่ Apple Watch สามารถรู้ได้เองเมื่อผู้ใช้มาถึงลู่วิ่งกลางแจ้งรูปแบบมาตรฐาน ระบบจะใช้ข้อมูลจาก Apple Maps ร่วมกับ GPS เพื่อให้ข้อมูลระยะทาง จังหวะ และแผนที่เส้นทางที่แม่นยำที่สุด
ตัววัดเวลาเฉลี่ย (Pacer) เป็นอีกหนึ่งฟีเจอร์ที่ช่วยให้นักวิ่งบรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น ผู้ใช้เพียงเลือกระยะทางและเป้าหมายเวลา Apple Watch จะคำนวณและแนะนำจังหวะการวิ่งที่เหมาะสมตลอดการฝึกซ้อม การแจ้งเตือนจังหวะนี้จะช่วยให้ผู้ใช้รักษาระดับความเร็วที่สม่ำเสมอและบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้
ฟีเจอร์การแข่งขันกับตัวเอง
Race Route เป็นฟีเจอร์ที่น่าสนใจสำหรับนักวิ่งที่มีเส้นทางประจำ ระบบจะจดจำเส้นทางที่ผู้ใช้วิ่งเป็นประจำและให้โอกาสแข่งขันกับผลลัพธ์ครั้งล่าสุดหรือผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของตนเอง ผู้ใช้จะได้รับการแจ้งเตือนเมื่อวิ่งเร็วกว่าหรือช้ากว่าเป้าหมาย รวมถึงการแจ้งเตือนเมื่อออกนอกเส้นทาง
ฟีเจอร์นี้ไม่เพียงแค่เพิ่มความสนุกให้กับการออกกำลังกาย แต่ยังช่วยสร้างแรงจูงใจในการปรับปรุงประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง การแข่งขันกับตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะโดยไม่มีแรงกดดันจากภายนอก
การวิเคราะห์ Training Load เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
Training Load เป็นฟีเจอร์ที่แสดงถึงความหนักเบาในการฝึกซ้อม โดยเปรียบเทียบความเข้มข้นและระยะเวลาของการออกกำลังกายใน 7 วันที่ผ่านมากับข้อมูล 28 วันก่อนหน้า ระบบจะจัดประเภทความหนักเบาในการฝึกปัจจุบันตั้งแต่ระดับต่ำไปจนถึงสูง
ข้อมูลนี้มีความสำคัญอย่างมากในการป้องกันการบาดเจ็บและการฝึกซ้อมมากเกินไป (Overtraining) ผู้ใช้สามารถใช้ข้อมูลนี้ในการตัดสินใจว่าควรออกกำลังกายหนักขึ้น พักผ่อน หรือรักษาระดับปัจจุบัน การมีข้อมูลระดับนี้ช่วยให้นักวิ่งสามารถวางแผนการฝึกซ้อมระยะยาวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ราคาและความคุ้มค่า
ปัจจุบัน Apple Watch Series 10 มีราคาเริ่มต้นที่ 14,900 บาท ขณะที่ Apple Watch Ultra 2 ราคาเริ่มต้นที่ 29,900 บาท เมื่อเปรียบเทียบกับอุปกรณ์วิเคราะห์การวิ่งเฉพาะทางที่มีราคาหลักหมื่นบาท การมีฟีเจอร์ครบครันในระดับนี้ใน Apple Watch ถือเป็นความคุ้มค่าที่สูงมาก
นอกจากฟีเจอร์การวิ่งแล้ว Apple Watch ยังคงความสามารถในการเป็น smartwatch ที่ครบครัน ทำให้ผู้ใช้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการลงทุนเพียงครั้งเดียว
ติดตามข่าวสาร อัปเดตเทคโนโลยี รีวิวของใหม่ก่อนใคร ได้ทาง www.techoffside.com และ ช่องทางโซเชียล Facebook, Instagram, YouTube และ TikTok
